Hoje estou completando 5 meses de Gastroplastia. Tenho andando em uma ansiedade fora do normal nas últimas semanas. O principal motivo é por causa da faculdade, estou no meu último semestre. Até não estou conseguindo acreditar que acabar esse tormento. Foram tantas chateações que tive principalmente nesses 2 últimos anos. Também andei desanimada com academia. Essa semana a minha alimentação foi um pouco melhor pois comecei a seguir o plano alimentar que a nova nutricionista fez pra mim. Fiquei com medo de não emagrecer nada, levando em conta todos os contratempos meu saldo até que foi positivo. Emagreci nesse mês 1 kg 700 gramas, somando no total 24 kg eliminados em 5 meses. Se ainda formos levar em conta também o Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso até que o meu emagrecimento não foi dos piores. Na minha última consulta, meu cirurgião falou que a minha perda de peso seria de metade ou até menos do que havia emagrecido até no dia da minha última consulta. Ou seja, no dia 26/09/2012 - estava pensando 87,800 (peso eliminado 18kg 200gr), então o esperado é que venha emagrecer no máximo 9 kg 100 ou menos até dia 25/12. Queria ter emagrecido um pouco mais do que isso porque vou viajar entre os dias 1 até 8/12. Além disso a academia tem um período de recesso de fim de ano quando ficará fechada, o jeito vai ser fazer mais atividade aeróbica a partir de terça-feira (27/11) e enquanto academia estiver de recesso fazer caminhada. Enfim, volto quando for possível e de preferencia fazendo menos mimimi. Como estou chata rs ...
CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Peso inicial (Kg): 106
Peso atual (Kg): 82
Altura (m): 1,58
Data da cirurgia: 25/06/2012
Excesso Inicial (Kg): 43,59
IMC Inicial (Kg/m2): 42,46
Excesso Atual (Kg): 19,59
IMC Atual (Kg/m2): 32,85
Excesso de peso eliminado (%): 55,06
Resultado apurado Sábado, 24 de Novembro de 2012 - 23:58
Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 99,46 - 97,28
2º mês (25-30%): 95,10 - 92,92
3º mês (30-40%): 92,92 - 88,56
6º mês (45-55%): 86,38 - 82,03
9º mês (55-65%): 82,03 - 77,67
12º-18º mês (65-85%): 77,67 - 68,95
Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso
Grupo Redução de Estômago - Facebook.
Desenvolvimento de Marcio Leal
Colaboração André Schleich
Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)
Parabens, vc esta no caminho certo, acabando a faculdade acaba o stress !!! Bjs
ResponderExcluirSim ... estou precisando ficar livre logo dessa faculdade !!
ExcluirNão tá chata não, só está ansiosa, e isso normal. é tanta mudança, é tanta espectativa, é tanta coisa junto que acho que isso é normal. beijo.
ResponderExcluirPois é ... todo dia acontece alguma coisa !!!
ExcluirQuando acho que algo já resolveu ... uma outra bomba
acaba caindo na minha cabeça !!!
bjs
O importante é que está perdendo peso, mesmo gradativamente!! Acho que com AF seu metabolismo irá acelerar mais..Abraços. Sandra
ResponderExcluirSim sim preciso AF sempre acelera o metabolismo mesmo !!!
ExcluirO problema é tomar gosto pela coisa rs !
bjs
Dri, eu acho que você está indo muito bem :)
ResponderExcluirme diz uma coisa, você gosta de dançar?
Eu tenho um wii, e tem o jogo just dance 4 que além das musicas tem a parte aerobica, lá voce pode escolher 10 minutos 25 ou 45 min. E ali ainda mostra as calorias que voce pode perder.
é bem legal... acho que é uma boa nessa epoca de academia fechada :)
:*
Nunca brinquei com esse wii rs... mas, tenho vontade rs!
Excluirbjs
oie... hum parece pouco mais é mto o que eliminou já, cada um tem um organismo e creio q com ano de operada vc chega no objetivo, vc vai ver, vc esta pensando menos que eu 2 a menos, viu não é tão ruim não amiga.
ResponderExcluirAno que vem quero ver aqui mtas conquistas postadas e mtas realizações não só na vida de gastroplastia mais em tudo na sua vida, felicidades e continue firme e perseverante.
bjão